Kaderlehrgang in  Bad Blankenburg im Herbst 2008

Dieses Jahr war es wieder soweit: nachdem wir es dieses Jahr geschafft hatten den Landesmeistertitel zu erobern, stand nun der Kaderlehrgang in Bad Blankenburg vom 12. bis 14.12.2008 an.   Nachdem wir in Bad Blankenburg angekommen, was bei Katha und dem Rest bei Ihr im Auto nen bissel länger gedauert hat ;), man musste ja noch eine kleine Thüringenrundfahrt einlegen :P, jaja, so fing der Kaderlehrgang schon bei einigen sehr lustig an ;) , ging es um die Zimmerbelegung, denn ein 4er Zimmer hatte so einige Möglichkeiten (auch wenn die Verteilung durch die Kleinen schon fast vorher festgelegt war ;) und dann ging es schon ab in die Halle. In der Zeit, wo wir auf Michi warteten, der unsere Trainerinnen für dieses Wochenende vom Bahnhof abholte, machten sich die meisten schon mit den Schnitzelgruben bekannt. ;) Als Angela und Lina, unsere Trainerinnen, angekommen waren, ging es auch schon los mit dem Bodenturnen. Nachdem wir dort ein paar Bahnen gemacht hatten, ging es schon weiter. Die Gruppe fing am Schwebebalken an, während die Einzel Ihr Glück mit den Radtechniken und dem freien Rad versuchten. Manch einer fand schnell heraus, dass er schnelle Beine oder komische Kreationen beim Rad ablieferte, welche in einer Radkreation, gepaart mit einer Schraube oder sowas in der Art endeten ;) . Aber auch am Schwebebalken war es nicht leicht, denn das Teil is ja nun mal nicht sehr breit und dann soll man auch noch darauf herumspringen ohne auf seine Beine zu schauen ;) Auch diese Hürde wurde erfolgreich genommen. :D Aber nicht denken das Voltis zu doof dafür sind, NEIN, wir haben diese Aufgabe und die anderen Aufgaben alle irgendwie hinbekommen ... gut manche wirklich nur "hinbekommen" aber wir mussten ja auch Räder und Handstände auf dem Schwebebalken machen, was nun mal wirklich für ungeübte Schwebebalkenturner nicht sehr leicht ist ;) . Nach geraumer Zeit wurde dann gewechselt und dadurch durfte jeder sich bei den anderen Übungen mal probieren. Gegen 21Uhr war dann Ende für diesen Tag, jedenfalls was das Training anging ;) In unseren Zimmern wurden dann die Waffel- und Sandwicheisen mit Hochdruck belegt, um alle satt zu bekommen. Hat natürlich dann auch sehr gut gerochen ;) Ist schon was feines, wenn so ein süßlicher Duft von Waffeln in der Luft hängt, wenn man im Bett liegt :D . Aber ins Bett ging es trotzdem ;) Samstag war um 8 Uhr das Frühstück angesagt, um dann 9 Uhr wieder fit für den Tag erneut in der Halle zu stehen. Nach einer Erwärmung, welche mit warm laufen begann (wo die Muskeln erst wieder geschmeidig gemacht werden mussten ;) , kam Aerobic, was für denke ich mal fast alle, eine neue Erfahrung gewesen ist. Ich muss dazu sagen das es viel Spaß gemacht hat und man trotzdem ganz schön ins Schwitzen gekommen ist. Perfekt vorbereitet ging es nun wieder an den Schwebebalken oder eben auf die Bodenmatte, wo dann die Elemente vom Vortag noch ein bissel verfeinert wurden ;) , bei manchen jedenfalls :D . Aber auch hier wurde dann wieder gewechselt. Nachdem die Einzel mit dem Schwebebalken fertig waren, ging es für diese auch schon ans Holzpferd. Es war immer ein Einzel am Holzpferd, während die anderen am Boden oder am Barren etwas für Handstand usw. taten. Während die Einzel am Holzpferd waren, vergnügte sich die Gruppe in der Judohalle mit der neuen Kür und deren Choreografie. Dann war auch schon langsam aber sicher Mittag, was endlich hieß, dass es was zu essen gab ;) Also an die Messer und fertig los ... die Sandwich- und Waffeleisen fingen den Dauerbetrieb wieder einmal an :D Nach der geruhsamen Mittagspause, die manch einer oder fast alle zum schlafen oder dergleichen genutzt hatten, ging es auch gleich wieder weiter, aber erst mal nur für die Gruppe ;) die Einzel hatten noch ein bissel mehr Zeit zum schlafen ... aber keine Angst es war gerecht, wir hatten ja auch immerhin länger gemacht ;) . Die Gruppe war nun am Holzpferd und turnte Elemente aus der Pflicht. Als die Gruppe einigermaßen durch war, stand nun die Kür auf dem Programm. Nach der Kür probierten wir uns mal in einer Runde Stepaerobic, was zum Erstaunen aller ziemlich angenehm war ;) Nun, da ja die meisten heute gut fertig waren ;), machte Yoga den Abschluss des Tages. Und wenn mir mal einer kommen sollte und mir weiß machen will das Yoga entspannend ist, dann sag ich ihm mal meine Meinung ;) denn das ist das ganze Gegenteil :D Nach dem Abendbrot haben wir uns alle im Gemeinschaftsraum versammelt und uns mit einer großen Runde oder besser gesagt zwei Runden (weil einmal nicht gereicht hatte ;) , Activity vergnügt, was zur Erheiterung aller, denke ich mal, einiges beigetragen hat :D Nach diesem Spaßigem und witzigen Spiel, machten sich manche auf in Ihre Zimmer und die meisten der Großen ;) schauten noch im TV, wie sich denn Dr. Eisenfaust bei seinem Boxkampf so geschlagen hat ;) Der Sonntag spielte sich wieder wie der Samstag ab, erst wieder ein bissel Stepaerobic, also schön langsam, das der Muskelkater ja nich zu dolle meckert ;) und dann ging es auch schon an den Boden oder eben an das Holzpferd, wo bei den Einzeln die Küren umgebaut oder eben neu gebaut wurden. Bei der Gruppe wurde am Vormittag noch der rückwärts Stützschwung geübt, welcher dann am Nachmittag in die rückwärts Schere überging. Aber nicht, dass Ihr denkt, die die nicht am Holzpferd waren hatten Pause, nein ... die mussten am Boden Handstände über Handstände und Übungen am Barren und Stufenbarren absolvieren ;) also alles im allen ein ausgeglichener Tag. In der Mittagspause, die heute nicht ganz so lange ausfallen konnte wie am Samstag, wurde intensiv genutzt zum Essen ;) denn "Zimmer aufräumen" oder "Sachen packen" waren bei den meisten zu dieser Zeit eh noch Fremdwörter :D as hat sich dann nach der Abschlussbesprechung gezeigt ;) JA JA ich sag nur die Kleinen ;) ... bei denen sah es im Zimmer aus als hätte ne Bombe eingeschlagen, aber die Taschen waren noch nich gepackt. Also war es dann auch selbstredend, dass wir nur auf unserer Kleinen warten mussten ... gut sie haben die kürzesten Beine aber immerhin, nach etlichen Minuten ;) hatte sie es dann doch endlich geschafft gehabt. Und wir fingen an das Holzpferd auf den Hänger zu laden und uns gen Heimat zu machen. Das war unser Kaderlehrgang Teil 1, denn der 2. Teil folgt ja erst Anfang 2009 ... wenn es wieder oder besser gesagt, hoffentlich wärmer ist und dieses weiße Zeug da draußen nicht mehr rum liegt ;) ... Grüße der Carsten PS.: Achja, nicht wundern, es kann sein, dass die Reihenfolgen ein bissel durcheinander sind, das liegt dann wahrscheinlich an meinem schlechten Gedächtnis ;) Aber keine Angst, das werd ich dann noch korrigieren.

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